Ayurveda und Yoga
Yoga und Meditation gehören zur Philosophie eines gesunden Lebens, um Stress abzubauen und sich Zeit für die innere Ausgeglichenheit zu nehmen.
Achtsamkeit auf den eigenen Körper wirkt in den Alltag hinein und vor allem die Kinder profitieren davon in Schule und Freizeit.
Bei uns gibt es neben dem klassischen Yoga verschiedene Meditationsübungen. Das Programm ist so zusammengestellt, dass alle einen passenden Termin finden.
Auf unserer Facebook-Seite sind auch jeweils aktuelle Fotos und Videos von den unterschiedlichen Yogarichtungen zu sehen.
Bei Interesse und Fragen:
Kontakt: Dani Leitner Tel. +43 660 88 33 304 Email: danileitner[at]kulturhaus-sighartstein[dot]at
Für Anfänger und Fortgeschrittene gut geeignet sind:
Kinder-Yoga
Familien-Yoga
Senioren-Yoga
Power-Yoga
Yoga-Dance
Aerial-Yoga
Wir informieren Sie gerne persönlich, bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail: office(at)kulturhaus-sighartstein.at
